マヨで 板かまぼこ・高菜漬け・青のりの焼おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 70ｇ
- 塩 軽く1つまみ
- マヨネーズ 小さじ1/3ほど
- 板かまぼこ（3㎜幅に切ったもの） 1枚
- 高菜の漬物（みじん切り） 2ｇ
- 青のり 軽く1つまみ
作り方
- 1 コンベクションオーブンを230℃に予熱する
-
2
ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
↑をきつめに三角に握る -
3
焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に2をのせる
＊三角の面を上下に -
4
3の上にマヨネーズを塗る
↑の上（中央部分）に板かまぼこをのせる
↑の上に高菜の漬物を広げてのせる
↑の上に青のりを散らす -
5
予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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コンベクションオーブンで焼きました。