ケチャ＆バジルで スプラウトとミートボールのリッツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- リッツ 1枚
- ケチャップ 小さじ1/4ほど
- マスタードスプラウト 軽く1つまみ
- ミートボール 小1/2個
- ドライバジル（ホール） 軽く2振り
作り方
- 1 マスタードスプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
- 2 トースターを予熱する
- 3 リッツの上にケチャップを塗る
-
4
③の上に①を広げてのせる
↑の上（中央部分）にミートボールをのせる - 5 ④の上にドライバジルを振りかける
-
6
アルミホイルを広げた上にのせ、予熱が完了したトースターに入れ、1～2分ほど焼く
＊アルミホイルはくっつかないタイプの物を使用しています - 7 トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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