バナナとサニーレタスとかいわれの美的ミルクジュース レシピ・作り方

バナナとサニーレタスとかいわれの美的ミルクジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • サニーレタス 中1枚
  • かいわれ大根 約20本
  • 成分無調整牛乳 100cc
  • ☆オリゴ糖シロップ 小さじ1~3
  • ☆コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 サニーレタスは洗って水を切り、小さめにちぎる
  3. 3 かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、1~2cm幅ほどに切る
  4. 4 ミキサーに①と②と③を入れる
  5. 5 ④に成分無調整牛乳を注ぐ
  6. 6 ⑤に☆を加える
  7. 7 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750076478
  • 公開日:2020/06/14
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース牛乳・乳飲料かいわれ大根レタスバナナ
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