ごまわさびドレで トマトと人参ときざみ海苔の冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹ごし豆腐 1個（120ｇ）
- ミディトマト 薄切り 2枚（10ｇ×2枚）
- 人参（皮を剥き、摩り下ろしたもの） 小さじ2ほど
- ★ごまわさびドレッシング 小さじ2ほど
- ★マヨネーズ 小さじ2/3ほど
- きざみ海苔 軽く2～3つまみ
作り方
- 1 器に絹ごし豆腐をおき、上にミディトマトを並べてのせる
- 2 ①の上（中央部分）に人参をのせる
- 3 ②の上に★を順にかける
- 4 ③の上にきざみ海苔を散らして出来上がり
-
5
＊使用した
ごまわさびドレッシング（リケン）
です。
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