豆苗とかつお節のたこ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱皿にたこ焼きを並べてのせ、レンジ（600ｗ、ラップなし）で3分ほど加熱する
-
2
豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、
1ｃｍ幅ほどに切る - 3 ①をレンジから取り出し、上に②をのせる
- 4 ③をレンジ（600ｗ、ラップなし）で30秒ほど加熱する
- 5 ④をレンジから取り出し、上に★を順にかける
- 6 ⑤の上にかつお節を散らして出来上がり
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