グリーンリーフとバナナと水煮大豆の美ミルクジュース レシピ・作り方

グリーンリーフとバナナと水煮大豆の美ミルクジュース
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • グリーンリーフ 小1枚
  • バナナ 中1/2本
  • 水煮大豆 約15粒
  • ***
  • ★牛乳 100cc
  • ★蜂蜜 小さじ2~3
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
  • ★生姜(粉末) 小さじ1/3

作り方

  1. 1 グリーンリーフは洗って水を切り、大まかにちぎります(または切ります)

    バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    水煮大豆は洗って水を切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750052581
  • 公開日:2018/04/05
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