生姜・マヨ・青海苔かけて 鯵の開き焼きのグリル焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鯵の開き(中骨なし) 1枚
- おろし生姜 チューブ1cm
- ★マヨネーズ 3g
- ★青海苔 ひとつまみ
作り方
- 1 アルミホイルに鯵の開きをのせ、上におろし生姜を塗って★を順にかける
- 2 ①をアルミホイルごと魚焼きグリル(両面焼き)に入れ、中火で10分ほど焼く
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