❤ミートボールと大葉のチャーハン❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ミートボール（冷蔵市販品） 4個
- 大葉 3枚
- 温かい白ご飯 丼に軽く1杯分
- 卵 1個
- 塩 ふたつまみ～
- サラダ油 大さじ2
作り方
- 1 ミートボールは5mm幅ほどの輪切りにし、レンジ（700ｗ、ラップなし）で30秒ほど温めます
- 2 大葉は縦に2～3回包丁を入れ、横に細切りにします
- 3 卵を溶きます
- 4 サラダ油をひいたフライパンを温め、火力を中火にして③の溶き卵を流し入れ、すぐに温かい白ご飯を入れて木しゃもじでご飯を切るように3～4分炒めます
- 5 ④に塩を振り入れ、塩加減を整えます
- 6 ⑤に①のミートボールと大葉を入れ、軽く炒めて完成です♪
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- 料理名
- ミートボールと大葉のチャーハン
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