❤鶏肉＊竹輪＊もやし＊カイワレ大根の焼きそば❤ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏ムネ肉 100ｇ
- 竹輪 1本
- もやし 100ｇ
- カイワレ大根 1/4パック
- 焼きそば麺（蒸し） 2袋
- とんかつソース 大さじ2
- あらびき塩胡椒 少々
作り方
- 1 鶏ムネ肉を1ｃｍ角ほどに切る
- 2 竹輪は3mm幅ほどの輪切りにし、もやしは洗ってザルに上げ、キッチンペーパーで水分を拭き取る
- 3 フライパンを温めてサラダ油をひいて馴染ませ、①を入れて中火で炒める
- 4 鶏ムネ肉に半分ほど火が通ったら②を入れて2～3分炒める
- 5 ④にほぐした焼きそば麺ととんかつソースを入れて炒め、あらびき塩胡椒を振って塩加減を整える
- 6 全体に味が絡んだら火を止め、根の部分を切り落としたカイワレ大根を入れ、軽く混ぜて完成♪
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