パリパリ食感のごぼうチップ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
洗って皮をむいたごぼうを1ミリくらいの薄切りにします
-
2
切ったごぼうを水につけて、5分くらいであく抜きをします
-
3
フライパンにごま油をひいて炒めていきます
油多めで揚げ焼きのような感じです
-
4
こんがり焦げ目がついてかリッとしたら火を止めます
-
5
キッチンペーパーで油をきります
-
6
お好みで塩コショウをふって混ぜたらできあがりです
動画はこちら
https://youtu.be/4RFO1G7f8g8
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ごぼう
Y健康レシピ
野菜や豆腐、お魚などのヘルシー食材中心のレシピです
体に優しいレシピを時短で手軽に作れる工夫をしています
食べるの大好き、でも健康でいたい、スリム体型を維持したい
そんな私と同じ食いしん坊さんに見ていただけたら嬉しいです
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
サラダやカレーのトッピングにもGOOD！