ブロッコリーとオイルサーディンのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け、沸騰したお湯でサッと茹で、おか上げにして冷ましておく。
- 2 玉ねぎは薄くスライスして、冷水にさらしておく。辛味があるので出来るだけ長い時間おいた方が良いです。
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3
ボウルにブロッコリーとオイルサーディンを入れ、オイルサーディンをほぐすように混ぜる。
玉ねぎと調味料も入れ、全体的に混ぜ合わせたら完成。
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