コーンとレタスとトマトのジャーサラダ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
にんじんは皮をむいて、細かく切り、あらかじめレンジで1分弱加熱して柔らかくします。
コーンも冷凍から出して、30秒～1分以内加熱しておきます。
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2
ブロッコリ―の芽は根を切り取って洗っておきます。
★印の調味料を混ぜて、ジャーに入れて、ニンジン、コーン、ざっくり切ったトマト、ブロッコリーの芽の順番に入れます。
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3
洗ってちぎって水気を切ったレタスをつめます。
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4
蓋をして、冷蔵庫で冷やしておきます。
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5
食べる前にきっちり蓋がしまっているか確認して、よく振ります。
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- カテゴリ
- トマトサラダ
- 料理名
- ジャーサラダ
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libre*2022/09/07 18:41
美味しいでした☆ありがとうございました♡
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ありあわせのお野菜で美味しく作れます。