♪お弁当に☆鮭卵そぼろ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鮭を魚焼きグリルで焼く。
革と骨を取り除き、小さくほぐす。
（たぶん鮭フレークなどでも出来ると思います）
-
2
ボールに卵を溶き、１の鮭と、醤油・砂糖を加え混ぜる。
（鮭の味に合わせて醤油の量を調整してください）
- 3 油を敷いたフライパンに流しいれ菜箸でグルグルかき混ぜながら、ポロポロになるまで炒める。
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関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）鮭全般
- 料理名
- 鮭卵そぼろ
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