蓮根とパプリカのオイスター炒め☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 蓮根は皮を剥いて、食べやすい大きさに切って水にさらしておく。
- 2 パプリカはヘタと種を取り、食べやすい大きさに切る。
- 3 フライパンに油を入れ(分量外)蓮根を炒める。
- 4 蓮根に火が通ったらパプリカを加えさっと炒める。
- 5 酒、砂糖、醤油、オイスターソースを加え、さっと炒める。
- 6 器に盛り付け、お好みでカイワレ(分量外)添えて出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- 蓮根のオイスター炒め
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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