ルクエで簡単♪中華風鶏つくね レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
スーパーで豆腐などを入れる透明なポリ袋を使って、手軽に作ります。
キャベツ以外の材料をポリ袋に入れてよく揉み、15分ほど冷蔵庫で馴染ませる。 -
2
太めの千切りにしたキャベツをルクエに入れてレンジで3分ほど加熱する。
袋の端を切って、挽き肉をキャベツの上に絞り出し、平らに広げる。
レンジで5分ほど加熱する。 -
3
押してみて全体に弾力があれば蒸し上がり☆
酢醤油、ラー油などをかけて召し上がれ。
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関連情報
- カテゴリ
- その他のシリコンスチーマーで作る料理
- 料理名
- 鶏つくね
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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