美活もしなきゃᕷ˖°梨とナッツのヨーグルトꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1人分）
- ❈プレーンヨーグルト 大5
- ❈コラーゲンパウダー 小2
- ❈オリゴ糖 小１
- ❈MCTオイル（あれば） 小1
- 梨 1/4個
- アーモンド 4粒
- レーズン ひとつまみ
- カシューナッツ 4つ
- はちみつ 適宜
作り方
-
1
梨は4等分にくし切りにし
芯の部分をV字にカットします。
-
2
１.を横半分に切り
カットした反対の
外側（細い方）の皮を1cm程度残して剥きます。
-
3
器に❈を混ぜ
梨をバランスよく円形に盛り付け
中心にレーズンと
細かく割ったカシューナッツに
はちみつをかけます。
周りにアーモンドをバランスよくトッピングしたら出来上がりです！
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sweet sweet ♡2021/12/27 19:59
梨をバナナにしてお花にしました꒰ ⁌̴̶̷ั·̮ ॣ⁌̴̶̷ั⌗ ꒱৩ ෆ˚*綺麗なヨーグルト食べてテンションアップ ⇡⇡ですね \(˃͈ᴗ ˂͈ ｡) ﾉ♡
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