お豆たっぷりᕷ* 黒豆きなこのアレンジ納豆ꕤ୭* レシピ・作り方

お豆たっぷりᕷ* 黒豆きなこのアレンジ納豆ꕤ୭*
  • 5分以内
Anoa
Anoa
大豆イソフラボン大量摂取❢
キムチも入って菌活もできちゃうෆ。
腸活・美活・血液サラサラーになるヘルシー納豆☘️

材料(1人分)

  • 納豆 1パック
  • 豆もやし(加熱済) ひとつまみ(20g程度)
  • キムチ 20g
  • ⭐付属のタレ 1つ
  • ⭐おいしい酢 小1/2
  • ⭐マヨネーズ 小1/2〜
  • 黒豆きなこ 小1
  • ごま油 小1/2
  • 刻みねぎ 適宜

作り方

  1. 1 納豆はパックのまま
    ⭐を加えてよーく混ぜ
    黒豆きな粉を加えて更に混ぜ合わせます。
  2. 2 ボウルに豆もやしとキムチを入れ 1.の納豆とごま油を加えてざっくり混ぜます。
  3. 3 器に盛りお好みで刻みねぎをトッピングしたら出来上がりです!

きっかけ

加熱した豆もやしが残っていたので毎日食べる納豆に混ぜました♬

  • レシピID:1720066616
  • 公開日:2024/05/07
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カテゴリ
納豆きなこもやしナムルもやし
関連キーワード
ヘルシー ダイエット 腸活 美活
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/05/13 20:12
    お豆たっぷりᕷ* 黒豆きなこのアレンジ納豆ꕤ୭*
    Anoaちゃん♪小さな1つのお皿(カップ❓)にたくさんの大豆イソフラボンが入って健康メニュー素晴らしいですねෆ˚*キムチ菌活美味しいですෆ˚*ʕ⑉︎•؎•ʔ ෆ

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