レンジで簡単✧なんちゃってチリコンカン レシピ・作り方
材料（2人分）
- ミックスビーンズ 145g
- ウインナー 3本
- トマト 1個
- ★玉ねぎ（すりおろす） 1/4個
- ★トマトケチャップ 大さじ1
- ★ウスターソース 小さじ1
- ★顆粒コンソメ 小さじ1
- ★砂糖 小さじ1
- ★にんにくチューブ 3cm
- ◎チリパウダー 少々
- ◎ナツメグパウダー 少々
- ドライパセリ 少々
作り方
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1
ミックスビーンズはカネハツ食品さんの“サラダに!まめ”を使用しました。
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2
トマトは湯剥きして粗微塵にする。
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3
ウインナーも粗めにみじん切り。
-
4
耐熱容器に1〜3と★を全て入れかき混ぜる。
ラップ無しで電子レンジ600Wで3分加熱。 -
5
加熱が終わったら◎を振りかけてよく混ぜる。
器に盛ってパセリを散らしたら完成。
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れいにゃ～ん✿2022/08/31 09:51
カンノーロちゃん(*´∇`)ﾉ玉ねぎすりおろしでケチャップウスターチリパウダーナツメグで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰチリコンカン美味しいですね♪♪
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