簡単ᕷ˖筑陽なすと甘とう美人の甘辛炒めꕤ୭* レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
なすは食べやすい大きさに切り
甘とう美人はへたを取り
玉ねぎは薄切りにします。
-
2
フライパンに
オリーブオイルと
芯を取りみじん切りしたにんにくと
唐辛子を入れ弱火で香りが出るまで熱します。
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3
２.にひき肉を入れ炒め
色が変わってきたら
玉ねぎを加えます。
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4
玉ねぎが少し透き通ってきたら
なすと甘とう美人を加え
更に炒めます。
なすがしんなりしてきたら❈を入れます。
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5
味が馴染んできたら
⭐を合わせた水溶き片栗粉を加え
混ぜ合わせます。
器に盛りブロッコリースプラウトを散らしたら出来上がりです！
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あけぼのマジック2023/04/06 19:35
レポありがとうございます♡
美味しく頂きました｡◕‿◕｡ -
sweet sweet ♡2022/08/20 17:49
Anoaちゃん♪玉ねぎししとうで作りました✧˖°真ん中のししとうはピーマン並みの大きさで食べる時ピーマン1個丸齧りしたみたいになりました(› ᢦ ‹)♡
レシピへのコメント
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豚ひき肉を加えとろみをつけて食べやすくしました❣
もちろん普通のなすとししとうでもOKです
よ〜ꕤ…*ꕤ…*