枝豆とオクラ、人参の黒ゴマ納豆チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラは電子レンジでさっと加熱し小口切りにします
- 2 納豆に付属のたれを混ぜます
- 3 フライパンにごま油を熱し人参を入れ炒めます。しんなりしたら割りほぐした卵を流し入れます
- 4 卵が固まってきたらごはん、オクラ、枝豆を加えます。
- 5 全体が混ざったら2、黒ゴマを加えてひといためし醤油を加えて味を調えて出来上がり
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