長芋とイカ、油揚げ、ツナのめんつゆ炒め レシピ・作り方

長芋とイカ、油揚げ、ツナのめんつゆ炒め
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
簡単な

材料(2人分)

作り方

  1. 1 イカは食べやすく切ります。長芋は皮をむいて食べやすく切ります。
  2. 2 フライパンにオリーブ油を熱し生姜チューブ、イカを入れ炒めます。イカが炒まったら長芋、ツナ、油揚げを加えます
  3. 3 めんつゆを加えて調味し出来上がり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1720049071
  • 公開日:2020/05/05
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