アスパラの簡単キッシュ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アスパラガスは根元のかたいところは皮をむき、4㎝長さに切りかために茹でます
- 2 ボウルに卵を割りほぐし牛乳、チーズを加えまぜ塩、コショウ少々加えます。
- 3 耐熱皿にバターを塗りアスパラガスを並べ2の卵液をかけアルミホイルをかけてオーブントースターで10分焼きます。アルミホイルを外してさらに4分焼き焼き色がついたら出来上がり
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