ツナチヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1 もやしを洗って、2ｃｍ位の長さに切る。
2. 2 ネギは小口切りに。
3. 3 じゃがいもは皮を剥いて、すりおろす。
4. 4 ボウルにごま油以外の材料すべてを入れて、よく混ぜ合わせる。
5. 5 フライパンにごま油を半分熱し、ボウルの中身を投入。
   　中火で3分程焼く。
6. 6 フライパンをゆすって、くっついてなければひっくり返す。
7. 7 残りのごま油を回りに入れて、3分程同じように焼く。
8. 8 焼き色をみて、いい感じになってたらＯＫ
9. 9 食べやすい大きさに切って、お皿に盛って完成。
   　こどもは味ぽんで。大人は＋ラー油でどうぞ。