かぼちゃと油揚げの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 南瓜はタネを取り皮を所々剥いて、一口大に切る
- 2 油揚げは食べやすい大きさに切る
- 3 鍋に●を沸かして南瓜と油揚げを入れて15分程火が通るまで弱火で煮る
- 4 煮えたら蓋をして冷めるまで放置し、味を含ませる
- 5 食べる直前に再加熱して器に盛り付けたら出来上がり
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