小松菜ともやしと人参としめじのごまおかか和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜をざく切り、にんじんを細切りにする
- 2 1ともやし、しめじをレンジで2分くらい加熱する
- 3 かつおぶし、ごま、しょうゆを入れてあえる
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