スタミナたっぷり☆まぐろテールステーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- マグロテール 1切れ
- ニンニクスライス 1〜2片
- ステーキペッパー 4つまみ
- ★ポン酢 30ml
- ★ニンニクチューブ 3cm
作り方
-
1
マグロテールの両面にステーキペッパーをふります。
(ステーキペッパーがなければ味塩胡椒でもOK！) -
2
フライパンに油を入れ、弱火でニンニクスライスを炒めていきます。
軽く色づいたら小皿に出しておきます。 - 3 ニンニクを取り出したフライパンでマグロテールに火が通るまで、両面ともしっかりと焼きます。
- 4 マグロテールに火がとおったら、★の調味料を合わせ入れ、ニンニクを戻し、軽く煮詰めれば出来上がり♪
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ケロロ姫
こんにちは！料理を作るのも、食べるのも、お酒を飲むのも大好きなケロロ姫です♪
基本、簡単で手抜き料理が多いです（*´ω｀）
みなさんに喜んでもらえるようなレシピをどんどん紹介しちゃいま～す！
つくったよレポートを書いてもらえるように頑張るでありますっっ！(゜◇゜)ゞ
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hana 412021/01/05 08:44
テールは初めてでしたがニンニクとステーキソースで美味しくできました。
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