カレイのオーブン焼き レシピ・作り方

カレイのオーブン焼き
  • 約15分
  • 100円以下
tommeg1202
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分量は適当です。

材料(1人分)

  • カレイ 80g
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • ひとつまみ
  • こしょう 少々
  • オレガノ 少々
  • ガーリックパウダー 少々
  • 小麦粉 大さじ1

作り方

  1. 1 キッチンペーパーでカレイの水気を拭き取り、小麦粉をまぶす。
  2. 2 塩、オレガノ、ガーリックパウダー、こしょうをふりかけ、オリーブオイルをまわしかける。
  3. 3 コンベクションオーブンで15分くらい焼く。

きっかけ

思いつき。

  • レシピID:1710019141
  • 公開日:2015/07/05
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