ホエーで♪マンゴーミックスフルーツスムージー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
ホエーは豆乳でヨーグルト豆腐1710016038を作ったときに出たものを使用しました。けっこうホエーが沢山出ます。
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2
マンゴーは種と皮を取り除き、角切りにします。
西瓜も丁寧に種を取り除き、一口サイズにカットします。
其々冷凍しておきます。
ブラックベリーは冷凍を使用しました。
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3
材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌します。
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sundisk*
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目や体全体の1日の疲れを癒せそうなフルーツスムージーです♪