鶏ひき肉で♪ヘルシー豆腐ハンバーグ(o^^o) レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豆腐は水切りする。
もやしはみじん切りにする。 -
2
鶏ひき肉と1と☆を入れてよく練り混ぜる。
形を整えてフライパンで焼いていく。こんがり焼けたら返して裏面も焼く。 - 3 蓋をして蒸し焼きに。中まで火が通ったらお皿に盛り付け、大根おろしをのせる。ポン酢をかけて出来上がり♪
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