鯖と青大豆のサンド。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鯖を焼いて骨を取り、フレーク状にする。
- 2 たまねぎのみじん切り、青ばつ、マヨネーズ、こしょうを加えて和える。
- 3 軽く焼いた食パンにはさむ。
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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