5分で出来る♪おからココアカップケーキ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 生おから 50ｇ
- 砂糖 20ｇ
- ピュアココア 10ｇ
- スキムミルク 10ｇ
- ベーキングパウダー 小匙1
- 卵 1個
作り方
-
1
材料全てをボウルに入れてぐるぐる混ぜ合わせます。
-
2
容器に3等分して入れます(倍くらいに膨らむので容器の半分くらいでOK）。
軽くラップして、レンジ500Wで2分半加熱します。
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sundisk*
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