林檎バナナほうれん草柚子グリーンスムージー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 林檎 1/4個
- （冷凍）ほうれん草 20ｇ
- （冷凍）バナナ 40ｇ
- 柚子はちみつ（万田酵素） 100ｃｃ
作り方
-
1
林檎は芯を切り落とし、適当な大きさにカットします。ほうれん草は茹でて小分け冷凍、バナナも輪切りにして冷凍した物使用です。薄めることなくジュース全体を冷やしてくれて美味しいです。
-
2
材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。
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- グリーンスムージー
sundisk*
こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！
美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*)
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でもトロリ濃厚です(*^m^*)♡