林檎バナナほうれん草柚子グリーンスムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 林檎 1/4個
- (冷凍)ほうれん草 20g
- (冷凍)バナナ 40g
- 柚子はちみつ(万田酵素) 100cc
作り方
- 1 林檎は芯を切り落とし、適当な大きさにカットします。ほうれん草は茹でて小分け冷凍、バナナも輪切りにして冷凍した物使用です。薄めることなくジュース全体を冷やしてくれて美味しいです。
- 2 材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。
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- グリーンスムージー
sundisk*
こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう!
美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*)
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本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪
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でもトロリ濃厚です(*^m^*)♡