優しくクリ～ミィ♪芋ヨーグルトシェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 安納芋 60ｇ
- ヨーグルト 100ｇ
- 砂糖（お好みで） 小匙1
作り方
-
1
安納芋はレンチン/蒸す/茹でるなどで柔らかく加熱します。
今回は160度のオーブンで90分じっくり焼きいも風に焼いたもの使用です。
-
2
芋の皮を剥いて実を粗くほぐします。
ヨーグルトとあわせてミキサーで滑らかになるまで攪拌します。
-
3
お芋の甘みとお好み次第で砂糖/蜂蜜を加えても美味しいと思います。
私は入れませんでしたが自然な甘みで美味しかったです。
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sundisk*
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