栄養満点おやつ☆ビーツのスムージープティング レシピ・作り方
材料(4人分)
- ビーツ 1/4個
- 牛乳または豆乳 100cc
- 無糖ヨーグルト 大さじ2
- 砂糖 大さじ2
- 粉ゼラチン 10g
作り方
-
1
ビーツの皮をむき、ひと口大に切ってレンジで1分30秒加熱する。
牛乳または豆乳をレンジで1分加熱する。 -
2
①と、ヨーグルト、砂糖をミキサーに入れ、約1分撹拌する。
粉ゼラチンを加え、5秒ほどミキサーにかける。 -
3
②をお好みの器に注ぎ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で約1時間冷やす。
ミントを添えて完成!
きっかけ
ビーツが苦手な方でも食べられるスイーツを作りたくて。
おいしくなるコツ
固まったプティングの上に生クリームを乗せたらさらに豪華で華やかになります♪
- レシピID:1700015224
- 公開日:2016/11/08
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- ビーツ スムージープティング 豆乳 粉ゼラチン
- 料理名
- ビーツのスムージープティング
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