海老と豆腐のヘルシー餃子☆ レシピ・作り方
材料（4.5人分）
作り方
- 1 海老は包丁で細かくミンチ状にする ボールに海老と○を入れ手でよく捏ねる 皮にいれ包む
- 2 フライパンにごま油をいれ1の餃子を並べ中火で2.3分焼き焦げ目がついたら分量外の水大さじ2.3を入れ蓋をし蒸し焼きする(弱火で3分くらい）
-
3
蓋をあけさらに1.2分加熱する たれの☆を合わせお好みで青じそをつけても美味しいですよ
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- その他のエビ
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- 海老と豆腐のヘルシー餃子☆
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