離乳食★後期～手掴みに★混ぜて焼くだけオムライス♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 柔らかいご飯 茶碗軽く１杯
- 卵 ３分の２
- ケチャップ 少々
- お好みで野菜や魚など 適量
- 粉チーズ 少々
作り方
-
1
ご飯を食べやすい柔らかさに炊いておきます。
一緒に混ぜる野菜や魚はあらかじめ火を通して、すりつぶすかみじん切りにしておきます。 -
2
ボールにお茶碗に軽く１杯分のご飯を入れます。
卵や野菜・魚などを加え、ぐちゃぐちゃに混ぜちゃいます。 - 3 ケチャップを少々と粉チーズを加えてさらに混ぜ混ぜ。
- 4 フライパンに薄く油をひき、手でつかめるぐらいの大きさに形を整えて両面弱火でじっくり火を通します。生焼けにならないようしっかり焼いてくださいね。
- 5 完成～★出来たてはあつあつなので、冷めてから食べさせてあげてください♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他○○ライス
- 料理名
- オムライス
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[ル・クルーゼ公式] おいしいご飯（白米）の炊き方](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1cc805de475874519ee770f319d67ff308a8bf84.90.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
お出かけ時にも持っていけるので便利♪