離乳食中期~★オートミールでリゾット風シチュー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
鍋に牛乳もしくは粉ミルクと、粉末コンソメ、オートミールを入れて弱火で煮ます。
粉末コンソメはベビーフード売り場にあったものを使いました。 - 2 焦げないよう混ぜ混ぜしながら3分ほど煮て、火を止めて蓋をして3分蒸らします。
- 3 器に盛り、風味づけ程度に粉チーズをパラパラかけて完成♪
きっかけ
栄養満点★食物繊維豊富なオートミールを使って食べやすいものを・・・と考えて、シチューっぽくしたらどうかな?と思い作ってみたら気に入ってくれてパクパク食べてくれました♪
おいしくなるコツ
牛乳の量はお子さんが食べやすいよう調節してみてください。 少なめだと結構ドロッとした感じの仕上がりになります。 アレルギーが気になる方は粉ミルクで★
- レシピID:1700000744
- 公開日:2011/02/25
関連情報
- カテゴリ
- リゾット
- 料理名
- シチュー
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オートミールを煮込むと、とろみがでてくるので良い感じになりました♪