大根ときゅうりのカラシ明太子✤マヨサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
◆大根を厚さ5mmほどの輪切りに♪
◆重ねて〜 巾5 mmほどの細めの拍子切りに♪ -
2
◆きゅうりは〜同様に縦に切り分け
大根と同じくらいの拍子切りに♪ -
3
◆大根ときゅうりを中鉢に移し〜★印の材料を加えて
ザックリ和える♪
-
4
◆それぞれの器に半量ずつ盛りつけたら〜刻み海苔を添えてね♪
完成〜(*^^*)☆♬
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ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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美味しい♡大根ときゅうりのサラダ！