酒粕クッキー レシピ・作り方

酒粕クッキー
  • 約30分
むき
むき
酒粕の大量消費とダイエットをしたくて作りました。

材料(3人分)

  • 酒粕 80g
  • 奇跡のおから 20g
  • 1個
  • ココナッツオイル 40g
  • パルイート 14g

作り方

  1. 1 ブレンダーに全部入れてまぜます。
    オーブンは180度に予熱しておきます。
  2. 2 クッキングシートを敷いた天板に乗せ
    20分焼きます

きっかけ

減量中の悪あがきで作ったクッキーです。 全部でP23.5、F50.2、C44.7、724.5kcal 1枚あたりP2.6、F5.6、C5、80.8Kcal

  • レシピID:1690011728
  • 公開日:2018/08/08
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つくったよレポート(2件)

  • ひなりな0504
    ひなりな0504
    2018/09/25 14:37
    酒粕クッキー
    余っていた酒粕がとってもおいしいクッキーになり大満足です(*´▽`*)
  • aytmm
    aytmm
    2018/08/09 06:41
    酒粕クッキー
    美味しかったです

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