大根おろしでさっぱり!鶏むね肉のみぞれ煮 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
まず最初に、鶏むねを切っていく。
包丁を斜めに寝かせながら削ぎ切りにする。 - 2 ボウルに鶏むね肉を入れ、塩胡椒で下味をつけてから片栗粉をまぶす。
- 3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、下味した鶏むね肉を入れて中火で焼き色をつけていく。
- 4 鶏肉の両面に焼き目がついたら、水、めんつゆ、大根おろし、生姜を加えて全体になじませ、3分くらい煮詰める。
- 5 お皿に盛り付け、完成です。
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猫又シェフ
はじめまして!!
旬の食材、主に野菜を中心としたレシピを提案していきたいと思います^_^
野菜に含まれる栄養価や、美味しい食べ方などなど役立つ情報もご一緒に投稿しますので、ご参考にしていただけたら嬉しいです!
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