節約♪カニかまとさやえんどうの中華風玉子焼♪ レシピ・作り方
材料（５～６人分）
作り方
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1
☆印を耐熱性のある器に入れ良く混ぜたらふんわりラップして電子レンジ500㍗で１分半チンして取り出し良く混ぜて卵焼きにかけるあんを作る。
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2
カニかまは縦に細く裂き、さやえんどうは良く洗ってヘタと筋を取り、２㍉幅にカットする。
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3
卵をボール割り入れ泡立つまで良く溶き２の具材を入れ良く混ぜたらフライパンにごま油を入れ中火で熱した中に入れ菜箸で半熟になるまでくるくる混ぜながら焼いてゆく。
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4
弱火にして蓋をして６～７分焼いてゆく。ふんわりしてきたら火を止め３分蒸す。
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5
お皿に移し１のあんをかけて出来上がり♪切り分けて召し上がれ♪
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