幼児食 鶏肉青のり レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鶏肉(もも) 1枚
- 油 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 青のり ふたつまみ
作り方
-
1
鶏肉の皮と脂肪、筋をキッチンバサミで
取り除く。 - 2 フォークで全体的に穴を開け、塩を揉み込む。
-
3
油を熱したフライパンで鶏肉を両面
こんがりやく。(弱火) -
4
蓋をして5分蒸したら青のりをふりかけて
食べやすい大きさに切ったら完成。
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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