かみかみ期の離乳食♬しらすとほうれん草のおやき＊ レシピ・作り方
材料（3〜4枚人分）
作り方
- 1 小さなボールにお粥、しらす、ほうれん草を入れ混ぜます。
- 2 全体が均一に混ざったところで小麦粉をいれ、よーく混ぜます。
-
3
フライパンに少々の油をしき、丸く平らに伸ばしながら焼きます。
弱火〜中火で。 -
4
焼き目がついたらひっくり返します。
ひっくり返したらフライ返しで少し押し焼きにします。 -
5
両面に焼き色がついたら完成☺
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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