レンジで簡単‼︎たらの包み蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1 クッキングシートを30cm四方に切り、皿の上に広げます。

   

2. 2 まず、だし昆布を真ん中にのせます。

   

3. 3 昆布の上にたらをのせます。

   

4. 4 エリンギと舞茸をのせます。

   

5. 5 ブロッコリーと食べやすい大きさに切った絹ごし豆腐をのせます。

   

6. 6 最後にレモンの輪切りをたらの上にのせます。

   

7. 7 クッキングシートの三角形の頂点を合わせて1〜1.5cm幅に4〜5折り込んでいきます。

   

8. 8 両端をキャンディーを包むようにくるくるねじり、しっかり包みます。

   

9. 9 500Wのレンジで3分加熱して出来上がりです‼︎

   

10. 10 ポン酢をかけ、お好みで青ネギの小口切りをのせます。