☆グルテンフリー＊米粉のお好み焼き☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎは千切りにし、
ちくわは輪切りにする。
キャベツは千切りにして600wのレンジで1分加熱しておく。 -
2
ジャガイモをすりおろして、1・☆と混ぜ合わせ生地を作る。
- 3 ○は混ぜ合わせておく。
-
4
油をひいて熱したフライパンにお玉一杯分の生地を流し入れる。その上から豚バラ肉を2〜3枚のせ、3を豚肉の上に薄く伸ばす。3分焼いたら裏返し同様に3分焼く。
-
5
両面にこんがりと焼き目がついたら出来上がり。
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保育園調理師＊Miyoko38
☆日常がハッピーになる保育園ごはん☆
保育園の調理師として毎日ごはんを作っています。
日々子どもたちが食べている健康で美味しい人気メニューをお伝えしたいと思い初めました。
お料理を通して
皆様にたくさんの
笑顔としあわせが届けられますように。
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