ほうれん草と人参とこんにゃくの白和え レシピ・作り方

ほうれん草と人参とこんにゃくの白和え
  • 約30分

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 豆腐は4等分にし、耐熱性の皿にのせ、500wで、1分加熱する。キッチンペーパーでしっかり水気を切る。
  2. 2 ほうれん草、こんにゃくはサッと煮て食べやす大きさに切る。
    人参は細切りにして柔らかく煮たら水切りしておく。
  3. 3 ボウルに、豆腐をいれ、潰す。
    ほうれん草、人参、こんにゃくを加えて、だしをいれ、混ぜ合わせたら完成。

きっかけ

あるもので。

  • レシピID:1660012045
  • 公開日:2020/01/25
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