お弁当に。ピーマンの塩昆布ごま炒め レシピ・作り方

お弁当に。ピーマンの塩昆布ごま炒め
Happy kitchen
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味付けは塩昆布だけ。
ほんのりごま油の香りがする簡単おかずです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは半分に切り、種を取ったら5mm幅の千切りにします。
  2. 2 中火で熱したフライパンにごま油をしき、ピーマンを30秒ほど炒めたら、塩昆布をくわえ、さっと炒めます。
  3. 3 最後にゴマをふったら完成です。

きっかけ

忙しい朝に、少ない調味料で簡単にできるお弁当おかずを考えました。

おいしくなるコツ

中火で手早く焼くことです。

  • レシピID:1650005062
  • 公開日:2013/05/22
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カテゴリ
緑系のおかず
料理名
ピーマンの炒め物
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つくったよレポート(3件)

  • おにぎり太郎
    おにぎり太郎
    2021/09/18 10:03
    お弁当に。ピーマンの塩昆布ごま炒め
    お弁当の1品が簡単美味しく出来ました^ ^
    レシピありがとうございます!
  • キー子0914
    キー子0914
    2013/10/07 20:55
    お弁当に。ピーマンの塩昆布ごま炒め
    塩昆布で味付けで簡単においしくできました。お弁当にぴったりですね。ごちそうさまです(*^。^*)
  • noono♪
    noono♪
    2013/06/25 23:50
    お弁当に。ピーマンの塩昆布ごま炒め
    お弁当にはピーマン必需品!!!塩昆布でウマウマ~ごちそうさまでした★

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