もやし卵ちくわ中華炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
もやしを洗う
ちくわは斜めに薄切り
卵をといておく -
2
フライパンに油を熱して、ちくわともやしを強～中火で炒める
-
3
しんなりしてきたら塩コショウと中華あじのもとを入れる
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4
強火にして卵を入れる
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5
20秒程度炒め合わせたら火を止める
火がついていない状態で30秒程度全体を混ぜて余熱で卵に火を通す
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