小松菜とツナの和風スパサラ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
小松菜はざく切りにして、お好きな方法(レンジや茹でる等)で火を通して、水気を絞っておく
(今回は茹でて水にさらしてから水気を絞りました)
ハムは細切りにする
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2
スパゲッティをお湯(分量外)で茹でる
指定時間より2～3分多めに茹でて、ザルにあげる -
3
小松菜、ハム、スパゲッティ、シーチキン、砂糖、醤油を混ぜ合わせる
シーチキンのオイルも入れる
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4
マヨネーズ、塩コショウをいれて混ぜる
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